Für wen ist EFT geeignet ?

Klopf-Anleitung

Wozu EFT ?

........Das Leben ist ein Geschenk , in seiner Vielfalt grandios und herrlich, In seiner Beschaffenheit unergründlich........

​

​

​

Das Ziel einer Psychotherapie kann immer nur sein, den Menschen zu sich selbst zurückzuführen, ihn an seine vergessenen Ressourcen zu erinnern wenn ihm selbst dies nicht alleine gelingt. 

​

Als Beispiele : 

Trauer im Todesfall

Trennungsverluste

Süchte 

Psychosomatische Symptome

Phobien oder Panik

Burn-out 

Mobbing

Stress

Ängste, öffentlich zu sprechen 

Hemmungen

Selbstwertprobleme

Sinnfindungs- Schwierigkeit nach Umbrüchen usw…

Alle  angewandten Coaching und Therapie -Methoden helfen Ihnen auf Ihrem individuellen Weg

in Ihrer individuellen Einzigartigkeit.

Ich verstehe mich als Begleiter, der Ihnen den Raum öffnet,

Ihre aktuellen oder wiederkehrenden Schwierigkeiten anzusehen, zu zu verstehen und Ihre Quelle und Potential zu entdecken und zu nutzen.

​

Was genau kann in einer Sitzung geschehen?

​

​

Machen Sie es sich einen Moment gemütlich.

Ich werde Ihnen die Grundlagen von EFT 

EFT ( emotional freedom technik )erklären.

Manche nennen es Klopfen, manche

Meridian -Akupressur -Methode, da hier die Meridiane klopfend oder kreisend stimuliert werden, während der Therapeut mit bestimmten Fragen und Verknüpfungen die unterbewussten Strukturen bewusst werden lässt.

In der Tat wirkt es zunächst etwas bekloppt. Wenn es nicht so erfolgreich wäre, so schnell und so einfach in der Selbstanwendung, würden nicht so viele Therapeuten diese Methode nutzen.

Denn unsere Meridian-Bahnen sind die Autobahnen, die unserer Energie in die abgelegensten Stellen unseres Körpers und des Gehirns bringen.

Ohne diesen Energietransfer wäre physisches Leben nicht möglich. 

Menschen, die traumarisiert sind, in welcher Art auch immer, erleiden eine Art Starre, Blockade in bestimmten Zonen ihres Körpers.

Wird diese Starre gelöst, so beginnt die Energie zu fliessen und den Körper gesund zu machen. Denn unser System verfügt über alle Ressourcen , sich selbst zu heilen. Aber auch belastende Emotionale Reaktionen ( Wut, Hass, Angst, Hoffnungslosigkeit uvm) können so deutlich verringert werden. Dadurch wird automatisch der Weg frei für die eigenen besten Lösungen.

Wir kennen die Wirkung der Akupunktur. Dort geschieht genau dies durch gezielt gesetzte Nadeln und das Qi beginnt wieder zu fliessen und unseren Körper und Geist zu versorgen.

Zur Lösung von Psychischen Blockierungen reicht die sanfte Stimulation durch das Tappen aus.

Ich selbst führe diese mit einem Schlegel durch. Meine Kollegen benutzen meist ihre Finger zur Stimulation.

Wer hat diese Technik erfunden ?

​

Diese Technik namens EFT wurde durch die Körpertherapie in den 80 ger Jahren des letzten Jahrhunderts zufällig entdeckt von Gary Craig. Er konnte damit die bis dahin schwer zu lösenden Phobien und psychosomatischen Symptome verändern und entwickelte diese Technik weiter für die Psychotherapie. 

2008 schaffte es EFT  unter einem anderen Wort ( PEP) in die Verhaltenstherapie anerkannt zu werden.

Dem Psychiater Dr. Michael Bohne gelang es die Wirkungsweise sehr anschaulich zu erklären und zu begründen. Viele Vorträge und Demonstrationen belegen die Wirksamkeit dieser Methode.

EFT ist kein Heilmittel, sondern eine Technik zu Reduktion von Belastungen und Schieflagen, dennoch hat es sich auch gezeigt, dass diese Methode besonders effektiv ist und auch zur selbstständigen Fortführung zuhause taugt. 

Das bedeutet, dass der Klient etwas an die Hand bekommt und nicht zuhause wieder allein da steht.

​

Der Therapeut, so er gut ist, begleitet den Patient, professionell, aber deutet nicht, bewertet nicht, bestimmt nicht.

Auch Menschen, die den Begriff Patient nicht sehr schätzen, sich auch nicht als krank bezeichnen würden, haben hi und da vielleicht die eine oder andere belastende Situation, in der sie Unterstützung gebrauchen können.

​

EFT ( Emotional Freedom Technik ) wirkt sofort spürbar. 

Kein langes analysieren und nachdenken, sondern nah am Geschehen selbst, befreit man sich Stück für Stück von den emotionalen Belastungen und findet zur eigenen Stärke zurück, oder entdeckt sie vielleicht sogar überhaupt erst.

​

​

Hypnose

Es gibt viele Menschen , die Hypnose lieben, weil sie den entspannenden Trancezustand lieben. Einmal Flow pur.Wellness für die Seele. Sich überraschen lassen, einmal ganz abgeben und machen lassen, wo sie selbst willentlich sonst nicht so schnell oder gar nicht hinkommen.

​

Hypnose mutet an, wie Zaubern und wird sehr erfolgreich angewandt bei 

Raucherentwöhnung, Schmerzreduktion, Gewichtsreduktion,  Schlafstörungen, Stressmanagement usw…werden sehr erfolgreich mit Hypnosetherapie behandelt.

Die Selbstheilungskräfte können aktiviert und gestärkt,

Selbstwertgefühle  positiv beeinflusst werden.

​

Ich verwende ausschliesslich die langsame Trance Einleitung, und halte eine Anamnese für eine wichtige Vorraussetzung. EFT ist wunderbar mit Hypnose kombinierbar.

​

Auch andere therapeutische Mittel, wie Anteilearbeit, Aufstellung, The Work, NLP kommen zum Einsatz.

​

​

Bei all diesen Beschreibungen füge ich selbstredend hinzu : 

Meine Behandlungen ersetzen nicht den Besuch beim Arzt. 

Ich heile nicht, ich helfe. 

​

​

​

​

​

​

​

Bühnenängste / Auftrittsängste/ Prüfungsängste/ Versagensängste

​

​

Als Musikerin und Gesangsdozentin habe ich täglich mit den Themen Sich Zeigen , Versagensangst, Lampenfieber zu tun und weiss , wie sehr einem diese alles zunichte machen kann, was man eigentlich kann. Menschen werden nicht das, was sie wollen, weil sie Programme mit sich herumtragen, die nicht besonders unterstützend sind. 

Diese Programme sind sehr gut zu verändern und wandeln. Sie müssen nicht ein Leben lang bleiben und jeden Erfolg blockieren. 

​

Meine Empfehlung:

Bei jeder Art von Angst und Panik lohnt es sich, schnell Hilfe zu holen, damit der Kreislauf bald unterbrochen wird und sich nicht selbst bestätigt.

Ich habe vielen helfen dürfen, die mit anderen Therapien erfolglos waren.

​

​

​

​

​

​

​

Lebensträume verwirklichen:

​

Jeder Mensch hat eine Be-STIMM-ung. Das Leben stimmt dann, wenn die innere Stimme reden und Raum nehmen darf. und dann steigt auch die Stimmung.

​

Ich helfe, die persönlichen Träume zu erreichen.

​

​

​

​

​

​

Stimmblockaden / Asthma / Heiserkeit

​

Der Hals zugeschnürt,... Die Stimme zu leise.... Ich kann mich nicht durchsetzen....Man hört mich nicht....Mir bleibst die Luft weg....Ich stottere nur....

​

​

Neben den stimm-technischen Möglichkeiten, die Stimme zu verbessern, ist bei manchen Stimm und Atemproblemen  nötig, die psychischen Ursachen zu finden und lösen. Wie überhaupt auch bei allen scheinbaren Erfolglosigkeiten im Leben. Scheuen Sie Sich nicht, einen Termin auszumachen, wenn Sie unter diesen Problemen leiden. Sie werden erstaunt sein, wie wunderbar Ihnen geholfen werden kann.

​

​

​

​

​